群馬に旅行するなら、何を食べればいいのか迷っていませんか？ 結論から言うと、1泊2日の群馬グルメ旅で「人生初」の味に3つ出会いました。焼きまんじゅう、山女魚（ヤマメ）の踊り食い、そして薪火グリルで焼く海外スタイルのBBQです。
この記事は、群馬にはじめて行く人に向けて、2026年9月に高崎・榛名・甘楽・富岡を回った群馬グルメ旅1泊2日のルートと、食べたものの値段・お店の情報をまとめたものです。お昼のホルモン屋さんや、2日目に食べた高崎の大盛りパスタ、帰り道の梨の寄り道まで、全部載せています。
モク
むぎこの記事でわかること
- 群馬グルメ旅1泊2日で実際に回ったルートと時間
- 高崎「田舎や」の焼きまんじゅうの食べ方と値段
- お昼のホルモン屋の盛り合わせ620円
- 榛名山・魚籠屋の山女魚の踊り食い
- サウナ宿「kanrano sauna」の薪火グリルBBQ
- 高崎・デルムンドのハンブルジョアのボリューム
- くだもの街道の梨と富岡製糸場への寄り道
群馬グルメ旅1泊2日のルート｜高崎→榛名→甘楽→富岡
まずは全体の流れです。写真の撮影時刻と場所から振り返った、実際のルートです。
| 日 | 時間 | 場所 | 食べたもの・したこと |
|---|---|---|---|
| 1日目（土） | 11:30ごろ | 高崎駅 | スタート |
| 12:25ごろ | 田舎や（高崎市） | 焼きまんじゅう | |
| 13:00ごろ | 十八番（高崎市） | ホルモンの盛り合わせ | |
| 14:00〜14:50 | 魚籠屋（榛名山） | 山女魚の踊り食い | |
| 15:20ごろ | くだもの街道（高崎市榛名） | 梨の直売所に寄り道 | |
| 17:20ごろ〜 | kanrano sauna（甘楽町） | サウナ・薪火BBQ・宿泊 | |
| 2日目（日） | 12:30ごろ | デルムンド（高崎駅近く） | ハンブルジョア |
| 13:40〜14:30 | 富岡製糸場（富岡市） | 見学 |
高崎の市街地から榛名山、甘楽町の山あいまで、1日目はかなり移動しています。焼きまんじゅうからホルモンまでは約30分、ホルモンから魚籠屋までは約1時間と、食べる場所が近い間隔で続くので、少しずつ食べるのがおすすめです。
1つ目の人生初：高崎「田舎や」の焼きまんじゅう
最初に向かったのは、群馬のソウルフード「焼きまんじゅう」のお店、田舎やです。
焼きまんじゅうは、団子ではなく、まんじゅうを焼くんです。串に刺したまんじゅうに、みたらしのような甘じょっぱいタレを塗って焼き、タレが焦げて香ばしくなったところで出来上がり。目の前で焼いてもらえました。
焼きたては熱々なので、すぐにかぶりつくのは要注意です。
ここからは調べた情報です。田舎やの営業時間は9:30〜18:00、定休日は火曜日と案内されています（出典：ホットペッパーグルメ）。焼きまんじゅうの値段は、紹介サイトによって1本150〜180円ほどと幅があるので、店頭で確認してください。
お昼は地元のホルモン屋さん｜盛り合わせ（ミックス）が620円
お昼は、地元の人に愛されている高崎市のホルモン屋さん十八番（じゅうはちばん）へ。テーブルの網で、自分たちで焼くスタイルです。
驚いたのは値段です。店内のメニューでは、ホルモンの盛り合わせ（ミックス）が620円。ガツ・レバー・ハツなど単品も500〜640円で並んでいました。ライスは300円で、定食にすると450円増しという書き方でした。
メニューに書かれていた営業時間は、昼が11:30〜14:00。お昼に行くなら、14時までに着くように計画してください。ここからは調べた情報です。十八番は高崎市下小鳥町にある焼肉・ホルモンのお店です（出典：ホットペッパーグルメ）。
2つ目の人生初：榛名山・魚籠屋の山女魚の踊り食い
モクむぎ午後は榛名山にある渓流魚料理のお店魚籠屋（びくや）へ。名物の山女魚の踊り食いを食べました。噛んだ瞬間に身が動きます。
値段や食べ方、土曜日の待ち時間は、ヤマメの踊り食いは口の中で動く｜魚籠屋の待ち時間と食べ方に詳しくまとめています。私たちは14時ごろに着いて、お店を出たのは14時50分ごろでした。
帰り道はくだもの街道へ｜梨の直売所でおまけをもらった
魚籠屋からの帰り道、梨がずらっと並ぶ通りを見つけて、ふらっと寄り道しました。直売所で梨を買ったら、おまけに1個つけてくれました。
ここからは調べた情報です。高崎市の榛名地域は果物の産地で、国道406号沿いには果樹園の直売所が並び「くだもの街道」と呼ばれています。梨の時期は8月中旬〜11月下旬とされています（出典：高崎市公式ホームページ）。
買った梨は、翌朝に宿で切って食べました。榛名山の帰りに通る道なので、魚籠屋とセットで寄るのがおすすめです。
3つ目の人生初：kanrano saunaの薪火グリルBBQ
1日目の宿は、甘楽町にあるサウナ宿kanrano sauna（カンラーノサウナ）。テラス泊のプランで、夕食にお任せのBBQをお願いしました。
ここで出会った3つ目の人生初が、海外スタイルのBBQです。海外生まれの、円形の鉄板が付いた薪火グリル（ファイヤーボール）で焼きます。写真のように、真ん中で薪を燃やし、そのまわりの鉄板で肉や野菜を焼いていきます。
いちばん印象に残ったのは、ハーブの効いた鶏肉。タレを付けなくても十分おいしかったです。さらに、焼きマシュマロ専用の長い串まで用意されていて、焚き火の火であぶるのが楽しくてテンションが上がりました。
kanrano saunaは、甘楽町の森の中、清流のそばにある小さなアウトドア施設です（出典：なっぷ）。泊まり方やBBQのプラン・料金は、予約ページで最新の内容を確認してください。
2日目は高崎・デルムンドの「ハンブルジョア」｜Mサイズは成人男性でも苦しい量
2日目のお昼は、高崎駅の近くにあるデルムンドで、お店の名物ハンブルジョアを食べました。パスタの上にハンバーグ、さらにミートソースがたっぷりかかった一皿です。
頼んだのはMサイズ。成人男性でも苦しい量でした。量に自信がない人は、パスタの少ないSサイズも選べます。
ここからは調べた情報です。ハンブルジョアはSサイズ（パスタ200g）1,350円、Mサイズ（パスタ350g）1,650円と紹介されています（出典：ゲーム魂）。お店は高崎市通町で、高崎駅から歩いて行ける場所です（出典：高崎観光協会）。
締めは世界遺産・富岡製糸場へ寄り道
お昼のあとは、富岡市の世界遺産富岡製糸場へ。見学料は大人1,000円でした。館内では、実際に育てている蚕（カイコ）も展示されていました。
ここからは調べた情報です。開場時間は9:00〜17:00（最終入場16:30）で、休場日は年末の12月29日〜31日です（出典：富岡製糸場 公式サイト）。グルメ旅の最後に歴史にもふれられて、群馬らしい締めくくりになりました。
群馬グルメ旅で食べたものと値段の目安
| 食べたもの | お店 | 値段の目安 |
|---|---|---|
| 焼きまんじゅう | 田舎や | 1本150〜180円ほど（紹介サイトにより幅あり） |
| ホルモンの盛り合わせ（ミックス） | 十八番 | 620円（店内のメニュー） |
| 山女魚の踊り食い | 魚籠屋 | 1,700円（詳しくはこちらの記事） |
| お任せBBQ | kanrano sauna | 宿のプラン（料金は予約ページで確認） |
| ハンブルジョア（M） | デルムンド | 1,650円（調べた情報） |
| 富岡製糸場の見学 | 富岡製糸場 | 大人1,000円 |
ホルモンの盛り合わせ620円は、動画でも「なんと620円」と言ったくらい驚いた値段でした。焼きまんじゅうも1本から買えるので、食べ歩きの最初に向いています。
群馬グルメ旅でよくある質問
Q. 焼きまんじゅうは、どんな味？
A. 串に刺したまんじゅうに、みたらしのような甘じょっぱいタレを塗って焼いたものです。タレが焦げた香ばしさが特徴でした。焼きたては熱いので気をつけてください。
Q. 1泊2日で、この全部を回れる？
A. 私たちは回れました。ただ、1日目は高崎・榛名山・甘楽町と移動が多いので、それぞれのお店の営業時間（ホルモン屋さんは昼14時まで）を先に確認しておくと安心です。
Q. 山女魚の踊り食いはこわくない？
A. 出てくるのは捌きたてのお刺身のような山女魚で、生きた魚をそのまま飲みこむわけではありません。噛んだ瞬間に身が動くのは本当で、それも含めて「人生初」の体験でした。
Q. ハンブルジョアはSとM、どちらがいい？
A. 私たちが食べたMサイズは、成人男性でも苦しい量でした。調べた情報では、Sサイズはパスタ200g、Mサイズは350gとされています。
Q. 梨はいつ買える？
A. 調べた情報では、榛名地域の梨は8月中旬〜11月下旬が時期とされています。私たちは9月中旬に寄りました。
まとめ｜群馬グルメ旅は「人生初」だらけだった
- 1つ目の人生初は、田舎やの焼きまんじゅう。団子ではなく、まんじゅうを焼く
- お昼のホルモン屋さんは、盛り合わせ620円。昼は14時まで
- 2つ目は、魚籠屋の山女魚の踊り食い。噛んだ瞬間に動く
- 3つ目は、kanrano saunaの薪火グリルBBQ。ハーブの鶏肉と焼きマシュマロ
- 2日目はデルムンドのハンブルジョアと富岡製糸場。帰り道のくだもの街道もおすすめ
群馬ははじめてのことだらけで、ご飯も人もあたたかい旅でした。あなたがいちばん食べてみたいのは、焼きまんじゅう・踊り食い・薪火BBQのどれですか？ 群馬旅行を計画するときの参考にしてください。
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